Bruno Bousquet, sophrologue à Marseille

LA GESTION DU STRESS

Apprivoisez la pression du quotidien grâce à la sophrologie.

La relaxation pour quel public ?

- Pour le particulier : la gestion du stress et l’adaptation aux changements. Cela veut dire répondre à une demande précise de l’ordre de la difficulté à être. Je me déplace également à domicile sur Marseille (13).

Points forts : mon expérience professionnelle en entreprise et collectivités territoriales en qualité de salarié.

- Pour l’entreprise : Sous forme de formations en gestion du stress, prise en compte des risques professionnels comme le stress en entreprise s’intégrant dans les risques psychosociaux, le stress au travail peut être une préoccupation pour l’entreprise. Economiser notre énergie s’apprend tout comme gérer son stress. Je me déplace selon lignes du TGV : Marseille (13), Paris (75), Avignon (84), Lyon (69),…

Points forts : la réalité du monde de l’entreprise : manager d’équipes dans le secteur de l’environnement.

- Pour le sportif et le musicien : coaching et préparation mentale avec la sophrologie. Nous travaillerons le stress, le trac, la motivation … Je reçois à mon cabinet ou bien sur Marseille (13)

Points forts : la pratique de sports en compétition et la pratique de la musique, me permet d’être au plus prêt de ce que ressent l’artiste ou le sportif.

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